眼下那塊肉肉是眼袋還是臥蠶，你分得出來嗎？就讓眼袋專家醫師為你解析4大類型眼袋的成因，並且告訴你有哪些不動刀也能消除眼袋的方法及如何保養預防眼袋，擺脫顯老憔悴問題！
抽脂手術百百種，到底差在哪？想做抽脂手術前一定有很多疑問，放心！不論是抽脂費用怎麼算、抽脂手術原理、是否有後遺症等問題，就讓抽脂專家劉家驎院長在這抽脂攻略中一次為你解答！
消除眼袋一定要手術嗎？醫師解析眼袋4大成因與眼袋消除方法
目錄
➤我有眼袋嗎？臥蠶、眼袋、淚溝傻傻分不清
很多人時常把臥蠶與眼袋搞混，不確定眼下那一塊肉肉到底是令人稱羨的魅力臥蠶，還是人人避之唯恐不及的眼袋，以下就來一一為你拆解臥蠶、眼袋、淚溝的不同。
臥蠶
臥蠶是「肌肉」組成，主要形成在眼瞼下緣。笑起來時眼下會出現的半月型凸起，常被認為是放電桃花眼的象徵，有臥蠶的人眼睛看起來比較大且減齡，可以透過注射填充劑打造甜美臥蠶。
眼袋
眼袋是「脂肪」組成，位於臥蠶的下方。眼袋的成因是因為眼周肌膚、肌肉的鬆弛，無法支撐眼內脂肪，導致脂肪往前往下凸起，無論笑與不笑都非常明顯，看起來很顯老。
淚溝
淚溝是「韌帶」組成，常位於眼袋下方的弧形溝痕。淚溝是從內眼角沿著眼眶骨下緣延伸的明顯凹陷，常伴隨結構型黑眼圈產生，使人看起來疲憊憔悴。
眼袋與淚溝有關嗎？
眼袋和淚溝的形成雖然是不同的結構問題，但老化、用眼過度、肌膚鬆弛確實可能讓眼袋與淚溝問題同時出現。在視覺上也會互相影響：當眼袋凸出時會容易加深淚溝的凹陷感；當淚溝過深時也容易讓眼袋更加明顯。
眼袋與黑眼圈有關嗎？
黑眼圈多半是因色素沉澱、血管或結構陰影引起，有黑眼圈的人不一定會有眼袋，另外，有眼袋的人也不一定會有黑眼圈，但可能因為陰影效果或皮膚鬆弛導致的色素沉澱，使得黑眼圈更加明顯。
➤四大類型的眼袋成因與解析
同樣都是眼袋，但其實形成原因和外觀也略有不同，常見的眼袋種類又分為脂肪型、鬆弛型、淚溝型以及水腫型眼袋，然而哪些是真性眼袋，哪些是假性眼袋呢？
水腫型眼袋
✔ 水腫型眼袋為假性眼袋。
看起來腫脹、泡泡的，又俗稱泡泡眼。前一天熬夜、大哭、攝取過多鹽分、睡前喝太多水會造成眼睛浮腫，通常在出現在早上剛起床時，只需幾個小時便會有改善。
脂肪型眼袋
✔ 脂肪型眼袋為真性眼袋。
眼下呈現半月形的脂肪組織凸起。主要是因為眼眶周圍脂肪過多，導致脂肪向外突出形成眼袋，通常是先天性遺傳的眼袋，好發於年輕人。
淚溝型眼袋
✔ 淚溝型眼袋為真性眼袋。
不只有眼袋凸起，在眼袋下區域更有一層在凹陷陰影。淚溝型眼袋是因為眼眶骨凹陷或者韌帶組織過於緊繃，進而形成淚溝凹陷的現象，通常是先天性遺傳的眼袋，好發於年輕人。
鬆弛型眼袋
✔ 鬆弛型眼袋為真性眼袋。
眼下呈現袋狀贅皮，多半因用眼過度、老化導致眼下眼下的支撐力變弱，眼周脂肪、贅皮也隨地心引力向下滑落，形成下垂、突起的眼袋，多好發於中老年人。
鬆弛型的眼袋是因為眼眶骨骨質流失、脂肪下垂、肌膚鬆弛所導致，但這只僅限於中老年人嗎？其實不一定哦！即使是年輕族群，若生活作息長時間不穩定，也可能提早老化進而形成眼袋！
➤預防及消除眼袋的日常保養有哪些？
勤做保濕
因為眼周肌膚較為乾燥，日常生活中加強保養，讓眼周角質層充分保濕，可以減少肌膚因缺水產生的細紋等老化問題。
確實防曬
紫外線的曝曬除了會讓眼周暗沉外，更會加速肌膚的老化，導致細紋、眼袋等老化現象提早報到，因此平時就要確實做好全臉防曬，尤其是眼皮、眼下等較常忽略的部位。
充足睡眠不熬夜
睡眠的多寡也是影響老化的原因之一，當睡眠不足時，不僅會讓眼袋變的浮腫，更加速眼周肌膚的老化，形成黑眼圈、暗沉等等，充足的睡眠可以促進廢物代謝、延緩老化。
補充膠原蛋白
膠原蛋白的生成會隨著年齡逐漸減少，使臉部肌膚的支撐力下降，不僅造蘋果肌下垂，眼袋問題也會更加明顯，建議日常中可以多補充富含膠原蛋白的食物如：豬腳、豬皮等等。
避免菸酒
尼古丁和酒精中的化學物質容易破壞膠原蛋白生成，同時大量消耗體內維生素 C，造成皮膚變薄、失去彈性、產生皺紋，建議可以避免菸酒以延緩老化。
不過度搓揉眼周
眼周的肌膚比其他部位更加敏感脆弱，若是過度的搓揉，不只容易破壞皮膚周圍的微血管，導致眼下暗沉，更會讓眼周肌膚出現在鬆弛和細紋。
同場加映！
★ 水腫型眼袋的日常預防、急救消除方式
若想要快速消除水腫型眼袋，可以透過以下兩種日常消除眼袋的方式，促進眼周附近的血液循環、排除多餘水分，達到消除水腫的效果。
【冰敷、熱敷法】
使用冰敷袋、冰湯匙或溫熱毛巾敷在眼睛周圍。
【眼周按摩法】
運用手指指節、臉部按摩器等搭配保養油繞著眼周輕推，不僅紓壓也可以幫助排水、消除水腫。
只要好好遵守以上這幾點，的確可以有效延緩眼袋生成的時間，但一旦眼袋問題浮現，大多數時候還是需要依靠眼袋手術來消除。
➤眼袋消除常見問題
Q.眼袋放著不管有可能消失嗎？
若是水腫導致的假性眼袋，透過按摩排水是會慢慢消失的，但脂肪型、淚溝型、老化型的真性眼袋不會自己消失，反而隨著老化可能會更加明顯。
Q.眼袋可以擦眼霜改善嗎？
眼霜的功用主要在於保濕滋潤，擦眼霜配合按摩確實可以改善水腫型的假性眼袋，但對真性眼袋是沒有效果的唷！
Q.護眼操有助於消除眼袋嗎？
護眼操可以做為消除眼部疲勞、放鬆肌肉的日常保養，但對於長期存在的眼袋並無法獲得改善。
➤眼袋消除不能等！脂肪、鬆弛、淚溝型眼袋怎麼辦？
水腫型眼袋大多可以靠按摩和冰熱敷促進眼周血液循環，幫助緩解眼袋水腫問題，但這種日常型的保養，卻不能解決先天遺傳和後天老化的脂肪、鬆弛、淚溝型眼袋，困擾的是眼袋問題是不能放任不管的，因為隨著年齡增加，眼袋只會越拖越大、淚溝越來越深、視覺看起來也就越來越老！
以下便整理幾種能夠改善消除眼袋的醫美方式。
醫美眼袋消除一：玻尿酸拉提法
玻尿酸拉提法主要是在眼袋周圍注射玻尿酸，透過多面向的注射向上拉提眼袋、增加皮膚彈性並改善淚溝的凹陷，達到眼袋消除、淚溝填補、細紋撫平的作用。
玻尿酸拉提的療程外觀無明顯創口，只需30-60分鐘左右便可以立即改善眼袋問題，雖然維持期較短，但對於輕微的脂肪型、淚溝型眼袋可以有很好的治療效果。
- 適合對象：輕微的脂肪型、淚溝型眼袋
- 維持期：約8-12個月
- 優點：淚溝填補、立即改善、療程快速
- 缺點：維持期短、多次填補、適應對象受限
玻尿酸拉提的療程外觀無明顯創口，只需30-60分鐘左右便可以立即改善眼袋問題，雖然維持期較短，但對於輕微的脂肪型、淚溝型眼袋可以有很好的治療效果。
- 適合對象：輕微的脂肪型、淚溝型眼袋
- 維持期：約8-12個月
- 優點：淚溝填補、立即改善、療程快速
- 缺點：維持期短、多次填補、適應對象受限
醫美眼袋消除二：眼周音波
眼周音波主要是利用超音波熱能聚焦在眼周肌膚，使筋膜層遇熱收縮，達到眼周肌膚的拉提。由於眼周肌膚比較敏感脆弱，需要用專用探頭來施作，像是海芙音波、Q+音波等都有為了眼唇周遭量身打造出2.0mm探頭，促使眼袋消除、細紋撫平，眼周拉提等作用。
眼周音波是非侵入式的療程，單次療程時間大約40-60分鐘，維持期較長，但音波需要等待一至兩個月才會開始發揮療效，適合輕微眼袋鬆弛問題的人。
適合對象：輕微的鬆弛型眼袋
維持期：約12-18個月
優點：非侵入式、刺激膠原蛋白增生
缺點：需等待療效、重複施打、適應對象受限
眼周音波是非侵入式的療程，單次療程時間大約40-60分鐘，維持期較長，但音波需要等待一至兩個月才會開始發揮療效，適合輕微眼袋鬆弛問題的人。
適合對象：輕微的鬆弛型眼袋
維持期：約12-18個月
優點：非侵入式、刺激膠原蛋白增生
缺點：需等待療效、重複施打、適應對象受限
醫美眼袋消除三：眼周電波
眼周電波是利用高頻電波從外而內，將熱能立體式的傳導至皮下組織和真皮層，藉由高溫刺激膠原蛋重組新生，進而使肌膚平滑、緊緻眼周肌膚。常見的鳳凰電波、玩美電波也都有專為眼周推出眼周探頭，幫助眼袋消除、細紋撫平、眼周拉提，和緊緻肌膚。
眼周電波為非侵入式的療程，單次治療時間約在40-60分鐘，需等待一個月才會看到療效，適合輕度和中度眼袋鬆弛問題的人。
適合對象：輕度和中度的鬆弛型眼袋
維持期：約12-18個月
優點：緊緻肌膚、非侵入式、刺激膠原蛋白增生
缺點：需等待療效、重複施打、適應對象受限、價格較高
眼周電波為非侵入式的療程，單次治療時間約在40-60分鐘，需等待一個月才會看到療效，適合輕度和中度眼袋鬆弛問題的人。
適合對象：輕度和中度的鬆弛型眼袋
維持期：約12-18個月
優點：緊緻肌膚、非侵入式、刺激膠原蛋白增生
缺點：需等待療效、重複施打、適應對象受限、價格較高
醫美眼袋消除四：五合一眼袋手術
五合一眼袋手術會根據眼周肌膚狀況，劃出微小創口將眼袋脂肪回填至淚溝凹陷處，並且同步放鬆眼下筋膜層，讓脂肪填補的更自然，不僅外觀幾乎看不到痕跡，一次手術便能有效去除眼袋、淚溝填補、消除黑眼圈、撫平眼周細紋、眼下緊緻等眼周五大問題，更能保留臥蠶，是時下最熱門的眼袋消除手術。
五合一眼袋手術是結合所有眼袋手術術式的優點，只需一次手術，便能從根本的解決眼袋問題，還原眼下的光滑平整，但因為有微小創口，所以恢復期較長，技術門檻也比非侵入式的療程高，適合所有眼袋類型的人。
適合對象：所有類型的眼袋
維持期：約5-20年
優點：維持期長、中臉拉提、眼周問題一次改善
缺點：恢復期長、技術門檻高
五合一眼袋手術是結合所有眼袋手術術式的優點，只需一次手術，便能從根本的解決眼袋問題，還原眼下的光滑平整，但因為有微小創口，所以恢復期較長，技術門檻也比非侵入式的療程高，適合所有眼袋類型的人。
適合對象：所有類型的眼袋
維持期：約5-20年
優點：維持期長、中臉拉提、眼周問題一次改善
缺點：恢復期長、技術門檻高
延伸閱讀：5合1眼袋手術，內開外開不必再選擇！
眼袋手術雖然是個小手術，但卻是個極為精細的手術，需要更高門檻的技術與美感，因此在醫師的選擇上更要謹慎小心，選擇經驗豐富的醫師，不僅能降低眼袋手術併發症的機率，更能延長術後維持期、重拾眼周明亮平滑，揮別老態奪回年輕主導權！
看完以上敘述，可以了解到非侵入式或針劑類的療程其實對於眼袋的改善幅度有限，只適合輕度淚溝型和中度鬆弛型眼袋，至於脂肪型和較嚴重的淚溝、鬆弛型眼袋，還是需要透過眼袋手術才能完全消除。
➤眼袋消除方式比較表
玻尿酸拉提 | 眼周音波 | 眼周電波 | 五合一眼袋手術 | |
療程時間 | 30-60分鐘 | 40-60分鐘 | 40-60分鐘 | 1.5-2小時 |
適合對象 |
| 輕微鬆弛型 | 輕、中度鬆弛型 | 所有眼袋類型 |
維持期 | 8-12個月 | 12-18個月 | 12-18個月 | 5-20年 |
改善幅度 | ||||
優點 |
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缺點 |
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價格 | 24000+ | 20000+ | 30000+ | 35000+ |
➤眼袋迷思大解析！所有眼袋QA都在這
如何評估自己有沒有眼袋？眼袋手術開完脂肪還會再長回來嗎？眼整形專精醫師讓你知道關於眼袋各種大小事！
➤眼袋手術分成哪幾種？該怎麼選擇？
五合一眼袋內開手術
眼袋內開手術，是從下眼瞼內側結膜處，開一個小切口，將眼下多餘脂肪取出或重新分布。因切口隱藏在結膜，外觀上看不出疤痕，適合皮膚緊緻的年輕族群。
- 切口位置：下眼瞼內側
- 適合對象：單純眼袋明顯、皮膚緊緻的人
- 恢復期：約7-10天
五合一眼袋外開手術
眼袋外開手術，是從下睫毛下方，開一個約小切口，將眼下多餘的脂肪取出或重新分布，可以同時切除鬆弛贅皮、收緊眼下皮膚，適合眼周皮膚鬆弛、皺紋明顯的族群。
- 切口位置：下睫毛下方
- 適合對象：眼袋明顯且皮膚鬆弛
- 恢復期：約2~3週
想看更多眼袋手術相關文章，可以看看「眼袋手術費用高嗎？內開、外開如何選？眼袋手術全攻略一次搞懂」
➤五合一眼袋手術｜眾多案例分享
眼袋內開+脂肪轉位
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眼袋內開+脂肪轉位
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眼袋外開+脂肪轉位
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眼袋外開+脂肪回填
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眼袋內開+脂肪回填+補蘋果肌
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眼袋內開+脂肪回填+補蘋果肌
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➤五合一眼袋手術｜治療流程
1.術前諮詢評估
2.專業醫師諮詢
3.術前衛教
4.手術畫線
5.進行手術
6.定期回診追蹤
1.術前諮詢評估
2.專業醫師諮詢
3.術前衛教
4.手術畫線
5.進行手術
6.定期回診追蹤
➤五合一眼袋手術｜延伸閱讀
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醫療法令聲明
※ 本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
※ 手術療效因人而異，圖文內容僅供參考，實際狀況需由專業醫師診斷評估。
醫師
眼整形體雕專門醫師
專業認證-
第三屆金線獎線雕百大名醫
Mentor 曼陀女王波原廠認證醫師
LSSA 音浪脂雕韓國Newpong原廠認證醫師
VASER 威塑原廠認證醫師
Renuvion 超能電漿原廠認證醫師
Fitme 韓國首爾3D客製化植入物原廠認證醫師
Ellanse 原廠認證醫師
Supltra 原廠認證醫師
Ulthera 極線音波認證醫師
Thermage FLX 鳳凰電波認證醫師
學/經歷-
台北醫學大學醫學系畢業
臺北醫學大學附設醫院醫師
臺北醫學大學附設醫院整形外科訓練
中華民國部定專科醫師
國泰醫院醫師
台灣外科醫學會會員
台灣微整型醫學會會員
台灣形體美容外科醫學會會員
《小姐不熙娣》節目來賓醫師
《新聞思想起》醫師專訪
FAQ
常見QA
Q.
眼袋手術做完可以維持多久？術後會再復發嗎？
Q.
眼袋手術可以根除黑眼圈嗎？
Q.
眼袋手術術後會腫多久？
Q.
眼袋手術多久後可以戴隱形眼鏡？
Read Around
延伸閱讀
誰不想擁有緊緻的小V臉，讓鬆弛的臉部線條完美拉提？隨著年齡增長，膠原蛋白流失、輪廓線逐漸模糊、法令紋嘴邊肉也相繼出現，甚至被誤以為比實際年齡老了好幾歲！市面上有各式各樣的微整拉提項目，哪個才是最有效的呢？今天，就跟著專業微整醫師一起，掌握臉部拉提的5大攻略，找回青春緊緻的完美輪廓吧！
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Case Studies
案例分享
我是一名水下工作者，平時需要穿著泳衣比基尼下水教課，我對於自己的手臂一直很不滿意，我希望可以擁有看起來纖細的手臂，但不管我怎麼運動改善，都完全沒有變細，手臂甚至有點脂包肌的感覺。
身為一位單眼皮女孩，眼睛看起來很無神、眼妝化了就像沒化，已經是我的日常，甚至常常有人覺得我看起來不開心。其實我一直都很想要變成雙眼皮，想要擁有一雙會吸引人的雙眼，決定透過醫美手術來改變自己！
一直以來，眼袋就是困擾我很久的問題，常常拍照就會需要靠美圖秀秀後製。明明睡得很飽，身邊朋友都一直以為我沒睡好?疲憊的眼神，讓我已經看起來老了10歲般的!前後諮詢了好幾家診所，都說需要做外開，由於我的職業無法有太久的恢復期，所以一直不敢動手術。
我本身就有雙眼皮，但兩眼的眼皮有點不太一樣，一邊的幾乎快要變內雙，一邊則是眼褶比較多層，化妝的時候眼線也很常被吃掉，看起來眼睛反而更小。
愛漂亮的女生多多少少都會在意自己的體態，當然我也不例外～雖然我身材不會到太胖，唯獨手臂的肉我一直瘦不下來，前陣子得知身邊的朋友去抽脂，抽完的狀態非常好，就讓我燃起了想做手臂抽脂的慾望！
總是覺得自己虎背熊腰、上寬下窄，連運動健身都拯救不了，原本以為自己一輩子都要跟蝴蝶袖共處了，直到在欣莘做了抽脂手術後，終於改善一直以來的困擾。
